黑咖啡熱量低、無糖無奶，是許多人減重時的飲品首選。咖啡因可以刺激脂肪燃燒、促進熱量消耗。不過單靠喝咖啡還不夠，若能搭配均衡飲食與適度運動，才有機...出理想體態！喝對咖啡，也能為日常健康加分！再怎麼睡飽，早晨還是少不了一杯咖啡來喚醒精神。咖啡中的咖啡因能刺激中樞神經、幫助專注，還有研究指出適量攝取有助提升代謝與抗氧化力。不只能提神醒腦，喝對咖啡，也能為日常健康加分！